보습관리3 🧴지루성 피부염, 씻기로 해결할 수 있을까? 📋 목차지루성 피부염과 청결의 관계올바른 세안 방법샴푸와 클렌저 추천씻을 때 피해야 할 습관씻은 후 보습 관리지루성 피부염 자주 묻는 질문 (FAQ)지루성 피부염은 단순한 피부 트러블이 아니라 만성 염증성 질환이에요. 특히 얼굴, 두피, 가슴 등에 자주 발생하며, 피지 분비와 진균(말라세지아)의 과다 번식이 주요 원인 중 하나랍니다. 많은 사람들이 지루성 피부염을 단순히 ‘더러워서 생긴 병’이라고 오해하지만, 사실은 과도한 청결이나 잘못된 세안 습관도 증상을 악화시킬 수 있어요. 그래서 중요한 건 ‘어떻게 씻느냐’예요. 🧼 지루성 피부염과 청결의 관계지루성 피부염은 청결과 깊은 관련이 있어요. 그러나 이 청결이 과도하거나 방향을 잘못 잡으면 오히려 피부 장벽을 손상시키고 염증을 유발할 수 있다는 점.. 2025. 5. 21. 지루성피부염에 좋은 화장품 선택 가이드 📋 목차지루성피부염 화장품의 중요성피부 자극 유발 성분 🚫지루성피부염용 제품 선택법 👍화장품 테스트 방법 🧪피부 진정 성분 소개 🌿화장품 보관 및 사용법 🧼지루성 피부염 자주 묻는 질문 (FAQ)지루성피부염을 겪고 있다면, 화장품 선택이 피부 상태에 큰 영향을 줄 수 있어요. 어떤 제품은 염증을 더 악화시키기도 하고, 어떤 제품은 놀라울 정도로 피부를 진정시키기도 하죠. 내가 생각했을 때 이럴수록 가장 중요한 건 바로 '성분 체크'와 '사용법 이해'예요. 무작정 유명하다고 따라 쓰는 것보다 내 피부에 맞는 안전한 제품을 선택하는 게 가장 먼저 해야 할 일이에요. 이번 글에서는 지루성피부염을 가진 사람들을 위한 화장품 선택 기준부터 피해야 할 성분, 테스트 방법, 피부 진정에 좋은 성분까지 꼼꼼.. 2025. 4. 22. 아토피 원인과 관리 완전 정리🧴 📋 목차아토피와 유전적 요인환경적 요인과 알레르기스트레스가 아토피에 미치는 영향실내 공기 관리와 보습아토피에 나쁜 식단 피하기건강보조제의 효과 분석아토피 피부염 (FAQ)아토피 피부염은 단순히 피부 질환으로만 보기에는 너무 복잡한 원인과 영향을 가진 만성 질환이에요. 유전적인 요인은 물론이고 생활환경, 스트레스, 식습관 등 다양한 요소가 서로 얽혀서 증상이 심해지거나 완화되기도 하죠. 특히 요즘처럼 실내 공기 질이 나쁘거나, 스트레스가 많은 환경에서는 아토피가 더 심해지는 경우도 많아요. 그래서 아토피는 단순한 피부 관리만으로는 해결되지 않고, 원인을 정확하게 알고 다각적으로 접근해야 해요. 오늘은 아토피에 영향을 미치는 주요 요인들을 하나씩 정리해보려고 해요. 유전에서 환경, 식습관, 심리적인 요인까.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
