반응형 장내염증2 ⚠️ 장 건강 망치는 최악의 음식 6가지! 📋 목차장내 유익균을 죽이는 음식 리스트소화 장애를 유발하는 가공식품변비를 악화시키는 의외의 음식장내 염증을 유발하는 대표적인 식품설사와 복통을 유발하는 조합장 건강을 망치는 식습관과 해결책장 건강 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)장 건강은 우리 몸의 전반적인 컨디션에 큰 영향을 미쳐요. 장이 건강하지 않으면 면역력이 떨어지고, 피부 상태도 나빠지며, 심지어 기분까지 영향을 받을 수 있어요. 그런데도 많은 사람들이 무심코 장 건강을 해치는 음식을 섭취하고 있답니다. 😨 내가 생각했을 때 가장 큰 문제는, 우리가 평소에 건강에 좋다고 여기는 일부 음식도 장 건강에는 좋지 않을 수 있다는 점이에요. 특히 가공식품, 당분이 많은 음식, 기름진 음식 등이 장내 유익균을 감소시키고 염증을 유발할 수 있어요. 지.. 2025. 3. 16. 📌 게실염 완치 못 하면 큰일난다! 📋 목차게실염이란?게실염의 주요 원인증상으로 알아보는 게실염 신호게실염 치료 방법과 예방법식습관 개선으로 예방하는 법수술이 필요한 경우는?게실염 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)게실염은 장의 일부가 주머니처럼 튀어나온 '게실'에 염증이 생기는 질환이에요. 초기에는 별다른 증상이 없지만, 염증이 심해지면 심각한 복통과 합병증을 유발할 수 있어요. 특히 치료 시기를 놓치면 장 천공이나 패혈증으로 이어질 위험도 있답니다. 최근 식습관 변화로 인해 게실염 환자가 급증하고 있어요. 고섬유질 식단을 유지하지 않거나 가공식품을 자주 섭취하는 것이 주요 원인으로 꼽히죠. 따라서 게실염 예방과 치료를 위해서는 올바른 식습관과 생활습관 개선이 필수예요. 🦠 게실염이란?게실염은 대장에 작은 주머니 모양의 돌출부(게실)가 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
