반응형 좋은지방1 ⚠ 방치하면 큰일! 콜레스테롤과 혈관 건강의 비밀 📋 목차혈관 속 콜레스테롤이 쌓이면 벌어지는 무서운 일HDL vs LDL, 콜레스테롤 균형 맞추는 법기름진 음식과 콜레스테롤, 진실과 오해유전적 요인과 콜레스테롤, 피할 수 있을까?하루 몇 분 운동이 콜레스테롤에 효과적일까?건강검진에서 콜레스테롤 경고 받았다면 해야 할 일혈관 건강과 콜레스테롤 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)우리 몸을 흐르는 피 속에는 다양한 성분이 포함되어 있어요. 그중에서도 ‘콜레스테롤’은 건강에 중요한 영향을 미치는 성분이에요. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬을 만드는 데 필수적인 역할을 하지만, 혈관 속에 너무 많아지면 큰 문제를 일으킬 수도 있어요. 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 많아지고 좋은 콜레스테롤(HDL)이 줄어들면 혈관 벽에 지방이 쌓이면서 동맥경화, 심장병, .. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
